Programas Workout
Programas de entrenamiento, guías técnicas, entrenamiento dirigido
Programas
Elemental
Programa Introductorio
Intermedio
Programa Intermedio
Avanzado
Programa Avanzado
Guías Técnicas
Elemental
Muscle up
Intermedio
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Avanzado
Straddle planche
Ejercicios Workout
Puedes escoger una variedad de videos diseñados en base a tus necesidades y nivel de rendimiento físico
Workout Estilo Libre
Puedes encontrar una nueva forma de entrenamiento, buscando controlar tu peso corporal y dominando tu habilidades. Puedes aprender rutinas al estilo libre de manera dirigida, paso a paso para lograr progresar a tu ritmo.
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Variedad Rutinas Workout
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