Porque es indispensable tener fuerza de voluntad y motivarnos a nosotros mismos día a día para no dejar perder nuestro progreso?

El hecho de querer tener un estilo de vida mas saludable, un cuerpo más atlético y un autoestima más alta, no se consigue entrenado una o dos veces a la semana. Debemos ser constantes y enfocarnos día a día en nuestras metas sin importar si estamos desmotivados. Debemos ser fuertes mentalmente y tener prioridad en nuestros objetivos, levantarnos y seguir adelante es tener DISCIPLINA y perseverancia lo cual significa que si podemos lograr esas metas que tenemos en mente, practicando con esmero y dedicación para así poder desarrollar esas habilidades que nos harán personas y atletas de otro nivel.

Motivación Personal

Cual es la razón por la cual me levanto temprano cada mañana a entrenar sin pereza y sin reproche?
La razón es simplemente superarme a mi mismo cada dia sin reprocharme el porque lo hago, simplemente lo hago por gusto porque lo veo como una motivación para lograr mis metas y sentir que cada gota de sudor, cada esfuerzo y cada golpe realmente valio la pena. La calistenia es un sistema de ejercicios que encontre para llegar a ser la mejor version de mi mismo y no me arrepiento de haber empezado en este maravilloso mundo, porque encontre una razon para conectar mi cuerpo y mi mente. Cada vez que entreno siempre pienso en batir el miedo, en alejar las malas energias y solamente en concentrarme en mi mismo con el fin de desarrollar mas destrezas y habilidades para controlar mi cuerpo y mi mente.

La concentración es una parte importante en cada ejercicio, debido a que si realizo una mala fuerza o no estoy atento a cada movimiento, corro el riesgo de lesionarme y la idea es entrenar educadamente y teniendo conciencia de los músculos que estoy trabajando en cada ejercicio.

Cada día me levanto con la misma motivación de todos los días, aunque no siempre este de buen humor, el hecho de que los sentimientos muchas veces influyan en nuestra forma de ser, no tienen nada que ver con el carácter, el tener una actitud positiva y autocritica para seguir haciendo lo que mas nos gusta. Cada vez que practico calistenia me siento libre, porque es lo que realmente me gusta hacer, porque es lo que me hace sentir diferente. Con la calistenia descubrí el hecho de poder demostrar todas mis emociones y de liberar toda represión que tengo por el simple hecho esforzarme y liberar toda energía comprimida, siento que es algo que no puedo dejar de hacer porque ya hace parte de mi rutina diaria de mis hábitos y de mi diario vivir.